Bolesti zad, krku, šíje a od nich se rozvíjející bolesti hlavy patří v dnešní době k nejčastějším zdravotním obtížím. Přispívá k tomu mnohem větší míra stresu, sedavý způsob zaměstnání (a pokud člověk pracuje fyzicky, tak „sedavý způsob“ trávení volného času). Tyto problémy jsou nejčastější příčinou hospitalizace u lékaře a následně pracovní neschopnosti. Mnohem častěji než před několika lety… Pokračovat ve čtení Jak vyzrát na bolesti zad? Pravidelným cvičením!
