Jak vyzrát na bolesti zad? Pravidelným cvičením!

Bolesti zad, krku, šíje a od nich se rozvíjející bolesti hlavy patří v dnešní době k nejčastějším zdravotním obtížím. Přispívá k tomu mnohem větší míra stresu, sedavý způsob zaměstnání (a pokud člověk pracuje fyzicky, tak „sedavý způsob“ trávení volného času). Tyto problémy jsou nejčastější příčinou hospitalizace u lékaře a následně pracovní neschopnosti. Mnohem častěji než před několika lety… Pokračovat ve čtení Jak vyzrát na bolesti zad? Pravidelným cvičením!

Umělecký výlet do Holešova

Andy Warhol je nepochybně ikona. Ikona malířství i reklamní tvorby. Americký malíř, grafik, filmový tvůrce, spoluzakladatel uměleckého směru Pop-Art. Pokud Vám je snad toto jméno neznámé, zkuste si vybavit slavný barevný obraz Marylin Monroe, tak jste doma. Excentrický a výstřední Andy Warhol vytvořil spousta obalů na gramofonové desky, například pro Beatles nebo Mika Jaggera. Andy… Pokračovat ve čtení Umělecký výlet do Holešova

Curling

Nedávno proběhly zimní olympijské hry. Součástí her je také Curling, týmový sport, ve kterém se hráči snaží dostat kameny co nejpřesněji do vyznačeného prostoru. Možná to tak nevypadá, ale historie tohoto sportu je poměrně dlouhá. Poprvé se curling hrál v dnešním Skotsku. Jednalo se o hru na zamrzlých jezerech. Počátkem osmnáctého století byla dokonce sepsána… Pokračovat ve čtení Curling

Ovoce a zelenina podle ročních období

České ovoce zákazníci obvykle výrazně preferují před zahraničním. Není to jen kvůli pocitu vlastenectví, české plody dozrávají přirozeně, v přírodě na slunci, na polích, v sadech, případně ve sklenících. Na rozdíl od zahraničního dovozu z gigantických hal, kde se plody sprejují nejrůznější chemií, aby dozrávaly rychleji, byly větší, zářivější, chutnější, nadýchanější a hlavně aby bez úhony vydržely cestu… Pokračovat ve čtení Ovoce a zelenina podle ročních období

Dávejte si pozor na spropitné

Večer se chýlí ke konci, přijde k vám číšník a vy chcete platit. Každý z nás už chce v tuto chvíli co nejdříve odejít, aby nemusel nadále sedět a marnit svůj čas. Po přečtení tohoto článku budete bdělí při odchodu z jakéhokoliv pohostinství. Dva inspektoři se na základě podnětu vydali do jisté kavárny, kde provedli dvě objednávky. Jednu… Pokračovat ve čtení Dávejte si pozor na spropitné

Architektura jádra procesorů Intel Meltdown a Spectre vykázala chyby, kterých využili hackeři

Výrobce počítačových procesorů s názvem Intel není třeba představovat. Většina lidí, kteří měli kdy co do činění s výpočetní technikou, se s tímto pojmem setkala. Tento americký výrobce čipů produkuje velmi kvalitní výrobky řadu let a již před více než deseti lety byl hlavním konkurentem výrobci procesorů AMD. Ne vždy se však zadaří tak, jak by si firma… Pokračovat ve čtení Architektura jádra procesorů Intel Meltdown a Spectre vykázala chyby, kterých využili hackeři

Staré a vysloužilé elektrospotřebiče

Ať už se jedná o vánoce, narozeniny, svatbu nebo osobní nutkání dostanou se Vám do ruky nové spotřebiče, které Vám usnadňují denní činnosti. Tím, ale nastává otázka kde se starým nebo rozbitým elektroodpadem? Jejich likvidace by určitě měla probíhat tak aby co nejméně zasáhla životní prostředí. Všichni víme, že tento elektro dopad nepatří do popelnic.… Pokračovat ve čtení Staré a vysloužilé elektrospotřebiče

Vyřizujte své záležitosti online

Chodíte platit složenky a čekáte nekonečnou frontu u přepážky? Dobíjíte si kredit pomocí kuponu? Běháte po úřadech z jednoho místa na druhé a trávíte nekonečné hodiny vyřizováním záležitostí místo toho, abyste tento čas věnovali něčemu jinému? Vyřizujte vše, co je možné online. Ušetříte tak mnoho času a vyhnete se zbytečnému stresu. Internet je všemocný nástroj a… Pokračovat ve čtení Vyřizujte své záležitosti online

Přivýdělek při studiu

Častým argumentem, proč si vysokoškoláci přejí vyšší plat než středoškoláci nebo učni bývá, že si nemohli více let vydělávat a věnovali se studiu, tudíž se jim to musí na platu vrátit. Je to argument poněkud lichý, protože si zase mohli užívat studentských výhod, zatímco druzí odváděli daně a poplatky na zdravotní a sociální pojištění. Ekonomická… Pokračovat ve čtení Přivýdělek při studiu